Regelmäßiges Dehnen steigert die Flexibilität deines Körpers. Du wirst beweglicher, die Muskulatur geschmeidiger. Muskuläre Versspannungen lösen sich nach und nach und du beugst Verkürzungen vor.

Gezieltes Stretching wirkt ausgleichend und harmonisierend und bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht.

Ganz egal ob Mutter, Büroangestellte/r, jung oder alt, Mann oder Frau, dieser Kurs ist für jeden, der seinem Körper etwas gutes tun möchte. Dehnen für mehr Beweglichkeit.

Dein Baby kannst du gerne mitbringen zu diesem Kurs.